Ejercicios multiarticulares o de aislamiento? Cuantas veces has querido mejorar una parte de tu cuerpo y has preguntado hasta volver loco a tu monitor/entrenador. Quizás sólo tú tengas la respuesta.– Jose María, hay alguien esperándote hace ya casi media hora… – Pero si juraría que hoy no he quedado con nadie! A ver, dónde está? … Sigue leyendo Ejercicios multiarticulares o de aislamiento?